Le vostre foto

Mi è un po' scomoda a volte, infatti cerco sempre di mettermi più possibile a mio agio senza seguire troppo una posizione ben definita. Appena riesco a rilassare il corpo, parto con la mente

Anche io pratico meditazione, cerco di seguire i fondamenti dello zen ma è dura

Io la pratico come "ultima risorsa" quando c'è qualcosa che mi innervosisce a tal punto da costringermi a fermarmi. Succede raramente perché per mia fortuna ho una pazienza pressoché infinita, però ogni tanto ci vuole..

Cercate di tornare in tema, se proprio vi interessa aprite un topic che riguarda la meditazione

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